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TEL:084-981-3050
開館時間:9:00~22:00
実際のスライダーの動きは、プレビュー/公開ページでご確認ください

毎日を元気に、健康で過ごしたい

エフピコアリーナふくやま

「エフピコアリーナふくやま」では,アリーナ施設の利用だけではなく,スタジオ等でヨガやエアロビクスなど日々の健康づくりにつながるプログラムを多数開催しています。






スタジオプログラム

バリエーション豊富なプログラムをご用意,目的やジャンル,時間などでお選びください
シェイプアップ系からリラクゼーション系プログラムまで,バリエーション豊富!ヨガやエアロビクスなど様々なレッスンを受けることができます。もちろん初心者の方へのレッスンも充実。初めて経験される方にも,一つ一つの動きから,わかりやすく丁寧に指導しています。

トレーニングルーム

ランニングマシン等の有酸素マシンや本格的にトレーニングを行う筋力トレーニングマシンなどをご用意しています。
トレーニングルームをご利用いただくためには,事前にトレーニングルームオリエンテーションをご受講いただき,登録証を発行させていただきます。
詳しくは下記ボタンより,トレーニングルームのご案内をご確認ください。

クライミングウォール

小学生以上の方ならお気軽に利用できる「ボルダリング壁」から,高さ15mの壁にチャレンジできる「リード・スピード壁」がございます。
ご利用にあたり,事前にボルダリングオリエンテーション・リードスキル確認会を受講いただき,登録証を発行させていただきます。

コンペの情報はこちらをご覧ください。

お知らせ

スタジオレッスン
1

サブスク会員登録の一時休止

この度システム変更に伴い,サブスク会員の新規登録を一時休止いたします。
ご了承ください。

なお,都度利用会員の登録は可能ですので,ぜひご参加お待ちしております。
無料体験
2

ジュニアトレーニングスクール
レッスンお試し体験会

日時 2月 6日(火)17:30~18:30
   2月 7日(水)17:30~18:30
   2月13日(火)17:30~18:30
   2月14日(水)17:30~18:30
   2月20日(火)17:30~18:30
   2月21日(水)17:30~18:30
   2月27日(火)17:30~18:30
   2月28日(水)17:30~18:30

対象 4歳~小学生
体の基礎作りを行います。
思いっきり体を動かす楽しさを体験しましょう!
下記ボタンよりお申込みください。
(体験はお一人様1回限りです)

開催プログラム

プログラム

エアロビクス

はじめてのエアロ
基本動作の振り付けを覚え,脂肪燃焼・体力向上を目指すクラス。

開催日 月曜日 19:00~19:45
担当  SEIKO

持ち物 室内用シューズ・ふたの付いた飲み物・タオル
脂肪燃焼エアロ
軽快な音楽に合わせ,効率よく体脂肪の燃焼を目指します。

開催日 金曜日 19:00~20:00
担当  A.I.C

持ち物 室内用シューズ・ふたの付いた飲み物・タオル
かんたんエアロ&ストレッチ
エアロビクスの基本的なステップを中心に,楽しく体を動かしていきます。最後にストレッチを行います。

開催日 金曜日 10:00~10:45
担当  稲垣

持ち物 室内用シューズ・ふたの付いた飲み物・タオル
ステップ60
ステップ台を使用した有酸素運動を行うことで,脂肪を効率よく燃焼することができます。また,ストレス発散にも効果的です。

開催日 水曜日 19:15~20:15
担当  甲斐

持ち物 室内用シューズ・ふたの付いた飲み物・タオル
小見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

ダンス

ZUMBA
ラテン系の音楽を中心に,世界中のあらゆるジャンルの音楽を使用し,ダンスとエクササイズを融合したクラスです。しっかり汗をかき,脂肪燃焼に効果的なクラスです。

開催日 火曜日 20:00~20:45
担当  YUZUKI

開催日 水曜日 13:00~13:45
担当  戸田

持ち物 室内用シューズ・ふたの付いた飲み物・タオル
ディスコワールド
一世を風靡したディスコサウンドと,定番ステップをディスコ風にアレンジしたダンスエクササイズ

開催日 水曜日 20:30~21:30
担当  TOMO

持ち物 室内用シューズ・ふたの付いた飲み物・タオル
小見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

【レッスン紹介】ZUMBA

ヨガ

ベーシックヨガ
基本的な動きを中心に,気持ちよく身体を動かしましょう。初心者の方や身体が硬くて不安な方も,お気軽にご参加ください。

開催日 月曜日 20:00~20:45
担当  SHOKO

持ち物 ふたの付いた飲み物・タオル
リラックスヨガ
呼吸を感じながら,無理なく身体を動かします。ストレス解消・リラックスしたい方におすすめです。

開催日 火曜日 11:30~12:15
担当  YUMIKA

開催日 木曜日 11:30~12:15
担当  YUMIKA

持ち物 ふたの付いた飲み物・タオル
ママとベビーのためのヨガ
ママ限定。毎日忙しいママの為のクラス。ベビーも一緒にヨガをして親子で楽しみましょう!

開催日 第1・3・5火曜日 10:30~11:15
担当  YUMIKA

持ち物 子どものおもちゃ・ふたの付いた飲み物・タオル

対象  子育てママと0歳~未就学のお子様。兄弟も同伴OK。
女性限定ヨガ
ホルモンバランスを整え,PMS,更年期症状の緩和に役立つ女性の為のクラス。マタニティもOK!

開催日 第2・4火曜日 10:30~11:15
担当  YUMIKA

持ち物 ふたの付いた飲み物・タオル

対象  女性限定。マタニティもOK。
アロマヒーリングヨガ
アロマの香りに包まれながら,ゆったりとポーズを行い,くつろぎの空間で心身ともにリラックスできるプログラム。

開催日 木曜日 20:00~20:45
担当  YUKA

持ち物 ふたの付いた飲み物・タオル
パワーヨガ
ダイナミックなヨガのポーズを楽しみたい方や,シェイプアップをしたい方を対象としたヨガプログラム。

開催日 月曜日 11:00〜11:45
担当  戸田

持ち物 ふたの付いた飲み物・タオル
小見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

コンディショニング

女性限定ピラティス
呼吸とともに,インナーマッスル(内側の筋肉)を鍛え,全身のバランスを整えるエクササイズです。機能的で美しいカラダを目指しましょう。

開催日 金曜日 20:15~21:00
担当  SHIMA

持ち物 ふたの付いた飲み物・タオル
ストレッチポール
姿勢改善・リラックス・筋肉の緊張をやわらげる・呼吸をしやすくする。寝転がるだけで気持ちいい「ストレッチポール」は,すべての人におすすめなクラスです。

開催日 月曜日 21:00~21:30
担当  SHOKO

持ち物 ふたの付いた飲み物・タオル
自力整体
自力整体は,人の手を借りずに自らの体を改善するボディワークです。セルフケアを行うことで病気の予防,健康を増進させていきいましょう。まずはほぐすことから始めましょう。

開催日 木曜日 10:00~11:00
担当  中本

持ち物 ふたの付いた飲み物・タオル
カラダ整う
ストレッチポールや青竹を使用。
高齢者OK。肩こりや腰痛予防改善を目的としたエクササイズ

開催日 水曜日 10:00~10:45
担当  矢吹

持ち物 ふたの付いた飲み物・タオル
バレトン
バレエ・フィットネス・ヨガを組み合わせた,簡単な動きで脂肪燃焼と機能改善を目指す,NY発の裸足で行うボディメイクエクササイズプログラム

開催日 火曜日 19:00〜19:45
担当  山根

持ち物 ふたの付いた飲み物・タオル
カラダうごく
様々な「動き」を正しく行うことで,全身の柔軟性や筋力・バランス能力を高めるファンクショナルトレーニングプログラム。

開催日 木曜日 21:00〜21:30
担当  YUKA

持ち物 室内用シューズ・ふたの付いた飲み物・タオル
ピラティス
自力整体は,人の手を借りずに自らの体を改善するボディワークです。セルフケアを行うことで病気の予防,健康を増進させていきいましょう。まずはほぐすことから始めましょう。

開催日 火曜日 21:00~21:45
担当  山根

開催日 水曜日 11:00~11:45
担当  山根

持ち物 ふたの付いた飲み物・タオル
バランスコーディネーション
体の筋力バランスや骨格バランス,自立神経のバランスを整えていくことを目的としたプログラム。

開催日 金曜日 11:00〜11:45
担当  山本

持ち物 ふたの付いた飲み物・タオル
Group Centergy
グループセンタジー
ヨガやピラティスの動きを取り入れたエクササイズを,明るく軽快な音楽に合わせて行う
プログラム。

開催日 木曜日 19:00〜19:45
担当  YUKA

持ち物 ふたの付いた飲み物・タオル
小見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

【レッスン紹介】オキシジェノ

ジュニアスクール

ジュニアトレーニングスクール

ケガをしない身体、楽しく身体を動かす、思い通りに身体を使う、身体能力の強化を目的としたクラスです
プロや実業団選手、クラブチーム、部活強豪校等へ指導経験のあるトレーナーによるジュニア向けトレーニングスクールです。
開催日 火曜日 17:30~18:30/水曜日 17:30~18:30
対象者 4歳~小学生
月会費 5,000円(税込)/4回
担当  栗田屋トレーニングスクール

スタジオレッスン よくある質問

  • Q
    参加するために会員登録が必要ですか?
    A
    専用HPからアカウントの作成が必要です。
    アカウントを作成すると都度利用の予約や、サブスク会員の登録ができます。
    ご利用にはクレジットカードが必要です。

    また、会員登録なしでもご利用は可能です。予約はできませんが、当日来館時に空きがあれば参加可能です。
  • Q
    会員登録は簡単ですか?
    A
    まずは無料のアカウント登録から行いましょう! 登録方法は簡単です。

    1、「新規会員登録はこちら」ボタンを押して、「お名前」「生年月日」「電話番号」「住所」「緊急連絡先」「メールアドレス」を入力してください。
    2、「利用規約に同意する」にチェックを入れます。
    3、登録完了メールが届くので、メールのリンク先をクリックします。

    以上で初期登録完了です!
  • Q
    レッスンを予約しました。受付はどのようにするのですか?
    A
    会員の方はQRコードをかざすだけで受付ができます!
    予約したレッスンの受付時に、自分のメンバーコードをかざしてください。
    スマホを必ず持ってきてください!

    メンバーコードはログイン後のHP、もしくは予約完了メールから表示できます。
  • Q
    レッスンに参加する場合、ホームページからはいつまで予約できますか?
    A
    会員の方はレッスン開始時刻まで予約ができます!

    ※会員でない方、現金でのお支払いをご希望の方は予約できません。
    来館された時に空きがあればご参加いただけます。
  • Q
    支払い方法は何がありますか?
    A
    お支払い方法は、クレジットカードのみです。

    以下のクレジットカードにてお取り扱いしています。
    ・VISA
    ・マスター
    ・JCB
    ・American Express
    ・Diners Club
    ・Discover
    ・ApplePay(VISA/MasterCard)
    ・Applepay(JCB)
  • Q
    メールが届きません。
    A
    プラン契約や予約に関するメールが受信できない場合は、下記の項目をご確認いただきますようお願いいたします。

    ・ご登録メールアドレスにお間違いないか
    ・ドメイン指定受信の設定で受信制限をかけていないか
      ※受信制限設定をかけている場合は、下記ドメイン指定受信の設定をお願いします。
      @fpicoarena-fukuyama.s-re.jp

    携帯キャリアメールの場合、迷惑メールフィルタの設定で、メールが届きづらい状況です。
    GmailやYhahoo!メールなどのメールアドレスのご利用を推奨いたします。
  • Q
    入会したらいつから始められますか?
    A
    1日・8日・16日・23日の4つのスタート日よりお選びいただけます。
    なお、スタート日により初回にお支払いいただく月会費が異なります。

     入会日  初月会費
     1日〜  3,800円
     8日〜  2,850円
     16日〜  1,900円
     23日〜  950円

    入会のお手続きはいつでも承っておりますので、どうぞお気軽にお越しください。
  • Q
    プラン契約期間の縛りはありますか?
    A
    システムの都合上、プラン契約時に2ヶ月分の決済をいただきます。
    よって、2ヶ月はご解約ができない状況となりますので、予めご了承ください。
  • Q
    都度利用会員です。予約のキャンセルはできますか?
    A
    レッスン開始までに、お客様ご自身でのキャンセル操作をお願いします。

    都度利用のチケットで予約したレッスンをキャンセルした場合、チケットの有効期限内であれば、再度予約可能です。

    払い戻しをご希望の場合は、有効期限に余裕を持って受付までお申し出ください。
  • Q
    サブスク会員をやめたい、、、
    A
    専用HPにログイン→マイページ→契約・申込状況→「退会手続きを行う」
    から退会登録をしてください。
    毎月10日までにマイページよりご解約手続きいただくと、当月末でのご解約となります。

    サブスク会員をやめると都度利用会員になります。チケットを購入して都度利用料金でレッスンに参加できます。
  • Q
    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
    A
    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

お問合せ

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アクセス

エフピコアリーナふくやま

福山市総合体育館
所在地 広島県福山市千代田町一丁目1番2号
TEL      084-981-3050
【自家用車等】
JR福山駅から約10分
山陽自動車道 福山Saスマートインターチェンジから約15分
山陽自動車道 福山東インターチェンジから約20分
山陽自動車道 福山西インターチェンジから約30分
【公共交通機関】
株式会社中国バス
福山駅前 4番乗り場
最寄停留所「エフピコアリーナふくやま前」バス停下車
エフピコアリーナふくやま まで徒歩5分の「五本松」バス停もご利用いただけます。


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TEL  084-981-3050
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